MOM操盘网跳水冠军谈全红婵发胖原因：她对自己苛刻了3年，夺冠后才涨体重_身体_挑战_变化

世锦赛，正如约而至，在这场如火如荼的竞技盛事中，我们又一次见到了全红婵的缺席。每每提到她，网络上的热搜总是离不开“全红婵缺席”这一话题，而她的名字却因此屡屡攀升榜单MOM操盘网，成为了人们的热议焦点。

有人或许还记得，早在消息确认之前，仍有不少人抱着一丝希望，猜测她会带来一个“惊天大逆转”，一场她力挽狂澜的出奇之举。可她，最终还是选择了放下这场盛宴，选择了休养，选择了为将来腾出更广阔的天空。她并未参赛，而是踏上了新的训练之路，状态良好，充满了新的可能。她这次的退赛，不仅仅是为了休整，更多的是为了突破自我，迎接更加光辉灿烂的未来。

然而，网络上对于她的议论从未停止，尤其是对她的体型变化。人们口口相传：“她又长胖了。”不难看出，全红婵确实在身材上有了显著变化，她变得更加丰满，个子更高，肌肉也更结实。但这，又怎能算是她的错呢？她的成长并非全凭着严格的训练和节食便能抑制。她不过是随着自然规律，走向了属于她的年华。

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有多少人指责她不自律，却很少有人注意到，在过去的几年里，她几乎把自己逼到极限，直至18岁，才让身体开始步入发育的阶段。运动员所面临的最大挑战，不是每日苦涩的训练，而是那无法躲避的身体发育期。她用非凡的意志力，将自己的发育期推迟到了18岁，为的，就是能在巴黎奥运会的舞台上，站上最高领奖台。

回想起那些日子，陈芋汐和她一样，亦在青春期的身体发育中挣扎。焦虑，几乎成了她们的常态。但全红婵却从未在外人面前表现出任何不安，她一心想着，要保持稳健的步伐。她说：“总得有一个人拿冠军，而这个人，不能是别人。”

在那三年里，她几乎不给自己任何喘息的机会，严格的训练，严格的饮食控制，她的身体几乎被锁死在了一个她最理想的状态里。为了巴黎，她忍耐了所有的困难，推迟了身体的自然变化。她的小小年纪，早已承受了常人难以想象的艰难。

正如跳水名将高敏所言：“她对自己苛刻了三年。”这些话，无疑给了全红婵最大的肯定。是的，她长胖了，这个事实不能否认。可是，她克制了三年的体重，终于迎来了巴黎奥运会的辉煌。当她终于摘下那枚金牌，所有的自律与付出，也得到了应有的回报。

曾几何时，伏明霞、熊妮、陈若琳，包括高敏自己，都在职业生涯中因各种原因暂时停赛，面临着身体和心理的双重挑战。重新适应新身体的过程，是漫长的，也是痛苦的。而全红婵，正是在这样的一条路上，经历了从东京到巴黎三年间的成长与蜕变。

在那段日子里，她的体重一度被控制得几乎到极限。那时，她还没有真正意识到，控制体重的意义，远远不如调节心态更为重要。竞技体育，最难的从来不是身体的对抗，而是心灵的较量。尤其对于一个年轻的运动员来说，保持信心、稳定情绪，才是她能迎接一切挑战的根本。

高敏谈到，全红婵面对的最大难关，已经不再是体重控制，而是如何调整她的心态。她或许曾经在跳水池中如鱼得水，但随着年龄的增长，体重的增加，技术的难度也在加大，这一切都要求她在心理上做出新的适应和调整。她不想让人失望，也不愿让粉丝为她担忧，她总是想展现最完美的自己，哪怕这意味着她需要重新审视自己，重新找到新的平衡点。

每个目标的达成，背后都藏着无数的努力和坚持。全红婵用她的坚持，换来了巴黎的胜利，而如今，她放松了自己，迎来了新的挑战。这一切，都是自然的，都是可以理解的。她将自己从巨大的压力中解放出来，向前看，继续前行。

因此，我希望她不必再承受过多的压力，也希望她的粉丝能给予更多的理解与支持。跳水这项运动，最终的目标不是完美无缺，而是尽力而为，做到最好。无论如何，只要心无遗憾，就足够了。

让我们祝福全红婵，不论她的身体如何变化，始终如一的坚持与勇气，将引领她继续攀登新的高峰。愿她在接下来的每一个挑战中，都能无畏前行，乘风破浪！

发布于：山西省

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